事前準備

【最初の一歩】活動前に自分自身と求める相手について明確化しよう!

彼女を作るために頑張ろうと思ったけど、正直何から始めたらいいのかな?

朔太

恋愛を成功させるにはまず自分の現実に向き合ったうえでターゲットを選定することが大切ですかね。

……なんか恋愛っぽくないんですけど。

朔太

身の丈に合わない相手を求めても時間の無駄、逆に付き合えそうだから付き合うとちょっとした欠点が気になって長続きしませんから。

確かに。付き合えそうな人と付き合うってなんか上から目線な感じがするし、釣り合わない人と付き合えないことは自分でもよく分かっています(泣)

朔太

そういうことです。
初めから自分と相手の価値をしっかり意識して、ターゲットの選定を行っていきましょう。

行動する前に情報整理

本日もお疲れ様です。

「今から頑張って恋人を作るぞ」とやる気に満ちているそこのあなた。マッチングアプリや婚活サイトの登録をする前に少しだけ時間をください。

恋人探しを始める前にまずは、自身の価値と相手に求める価値についても一度じっくり確認しておく必要があります。

「なかなか恋人ができない」という方の多くは求める相手のレベルと自分のレベルの釣り合いが取れていないことが多く、このことが不幸を呼んでいるケースが少なくないです。

「恋人を作ろう」と活動し始めるのは素敵なことですが、まず成果を得るための情報整理からスタートしませんか?

仕事は準備が8割と言いますが、これは恋愛に関しても同じことです。

しっかりと、順を追って準備していきましょうね。

恋愛における自身の価値観を深掘りして行くことは非常に大切です。
自分を内観してから行動に移りましょうね。

step1.どんな人と付き合いたいかを把握する

まずはどんな人と付き合っていきたいのかを、妥協点やNGな点も意識しつつ書き出してみましょう。

最低限把握しておいた方が良いことはこのあたりです。

ポイント

  • 外見(顔や体型など見た目全般)
  • 内面(性格や価値観)
  • 収入、社会的地位(年収や職業、家柄)
  • 年齢

あくまで最低限なので、自ら加筆修正をしてください。どんな細かな点でも良いので、出来れば思いつく限りの全てを書いた方が良いですね。

書き出すときのポイントは「誰に見られても恥ずかしくない内容にしておく」ことです。友人から「どんな人と付き合いたい?」と聞かれたと思って、それに答えるつもりで考えてみましょう。

例:朔太の理想について

さっそく朔太くんの理想の相手について考えてみましょうか。
どんな人が良いのか、正直な気持ちで深く考えず書き出してみてください。

うーん、とりあえずこんな感じ?

朔太

朔太の求める相手のスペック

【外見】
顔はこだわりなしだけどよく笑う子が良い。背は自分より低め。太りすぎはイヤなので普通くらいの人が理想

【内面】
優しくてあまり怒らない、穏やかな人。自分の趣味を認めてくれる人。恋愛体質で束縛が激しい人はNG

【収入、社会的地位】
フルタイムで働いている人。働いていない人やお金をたくさん使う人はNG

【年齢】
20~28歳

【その他】
一人暮らし経験者で料理が得意な人だと嬉しい。趣味を一人で楽しむ自分だけの時間も欲しい

理想、高いですね。

スミマセンちょっと欲が出ました!!

朔太

ちなみに朔太くんにとって特に重視したいポイントはどこでしょうか?

「穏やかな人」「お金をたくさん使わない人」「一人で趣味を楽しむ時間」かな。

朔太

朔太くんは控えめな大人の女性がお好み、と。

(ちょっと恥ずかしいかもしれない)

朔太

step2.自分のステータスを数値化してみる

次はあなた自身の恋愛能力を数値化してみましょう。

恋愛をする上では5つの要素が非常に重要になってきます。

5つの要素

  • 外見定期要素
  • 内面的要素
  • 経済的、社会的要素
  • 知識、経験的要素
  • 年齢

今のあなたがどの程度のステータスをお持ちなのか、一度数値で表し現状把握を行いましょう。

私の方でそれぞれの要素ごとに重要だと考えているポイントをいくつか挙げ、チェックリストを作成しましたのでご活用いただければ幸いです。

それぞれの項目を50点満点とし、おおよそご自身がどの程度のスペックを持っているのか冷静に見てみましょう。

スマホだと少々読みづらいかと思いますので、各チェックリストを抜き出しておきますね。

年齢に関しては「25歳以下を50ポイントとし、1歳歳を重ねるごとに-2ポイント」としてくださいね。

やってみようかな?という方のためにエクセルで作成したリストをダウンロードできるようにしていますので、宜しければご活用ください。

点数を出した後は結果をもとにレーダーチャートを作るとゲームのようで面白いですよ。

無料で簡単に作成できるサイトがありますので、活用してみてくださいね。

レーダーチャート作成

例:朔太のステータスについて

先ほどのチェックリストをもとに自分の点数を算出しましょう。

よーし、やってみるよ!!

朔太
朔太の結果

伸びしろがありますね。

優しさが辛い!!

朔太

20点以下の項目に関しては早急に対応する必要がありますね。
少し頑張れば25~30点程度は取れるかと思いますので、まずはそこを目指しましょう。

ハ、ハハ……ワカリマシタ。

朔太

step3.自分と相手とのレベルを釣り合いが取れるように調整する

求める相手の理想像と自身のステータスを書き出したら、自分の能力でその相手を攻略可能なのか考えてみましょう。

身の丈に合っている相手なのか。それとも高望みなのか。

この判断を間違えると成果が遠のいていくので注意が必要です。恋愛は同レベルの人同士でなければ基本的に長続きしません。

もし高望みかなと思う状況なのでしたら「自分のレベルを上げるか」「相手のレベルを下げるか」のどちらかを選ぶ必要があります。

残念ながら今の自分のまま釣り合いが取れていない異性と付き合うというのは難しいです。特に男性側が高望みをして上手くいくパターンはかなりのレアケースになります。

絶対にないとは言いませんがかなりの幸運に恵まれなければ難しいことを理解しておきましょう。

基本的に男性は自分が求める相手よりも自身の価値を上げるくらいのつもりですり合わせを行うとちょうど良い感じになります。

頑張るか妥協するか。どちらの方があなたの性に合いそうですかね?

ポイント

  • 自分のレベルを上げる方はどこを伸ばす努力をするのか考える
  • 相手に求めるレベルを下げる方はどこを諦めるのか考える

自分自身の優先順位を考えつつ、釣り合いが取れている状態になるように調整を行いましょう。

このすり合わせがしっかりできてバランスが上手く取れれば恋愛、結婚ともにゴールを迎えるのはそう難しくはなくなるはずです。

これを聞いた上でも身の丈以上の相手と努力せずに付き合いたいのなら、かなりの長期戦を覚悟して運が巡ってくるのを待ち続けるメンタルが必要となることを覚えておきましょう。

ボクはせっかく頑張るんだから、自分の価値を高められるように努力するよ!

朔太

朔太くんが現状の求める相手と付き合うなら女性との関り(経験)を増やしつつ

1.容姿を磨いて明らかに相手以上にする
2.圧倒的に内面を磨いて聖人になる
3.年収1千万円の高収入になる

このくらいどれか一つを特化させるか、バランスよく少しずつ伸ばすかという感じでしょうかね。

ハハ……特化させられる自信はないから、バランス重視で!

朔太

まとめ:現状を整理して自分と向き合ってからが勝負

いかがでしたでしょうか?

パートナー探しに向けて動き出すに前に、一度じっくり自分の恋愛価値観と向き合っていただくことができましたかね。

あなたも普段から何となく「こんな人かな」というのは考えているかとは思います。

しかし具体的にどんな人が良いのか。またその人に対して自分は見合うレベルなのかどうなのかまで考えたことは少ないのではないでしょうか。

恋愛経験に乏しい方はあんまり考えたくはないでしょうが、現実を受け入れてからが本当のスタートです。

恋愛はターゲットの選択を間違えるとまったく成果が上がらず辛い思いをすることになります。

理想の相手とお付き合いできるように、望む相手と現状の自分とのレベル差をしっかりと認識して、すり合わせを行いましょう。

恋人ができるまでの道のりは長く険しいかもしれませんが、諦めずに改善を続けることで必ず成果を得ることができます。

まずはここから一歩ずつ。自分に合った相手と出会えるように頑張りましょうね。

大切なのは現状を把握しどこを狙うか決めてから行動を始めることです。
現実を受け止めるという最初の一歩が一番辛いですが、素敵なパートナーを見つけるためにも頑張りましょう。

正直折れそうだったけど、現実から目を背けてても何も変わらないもんね……ここから頑張っていきます!!

朔太

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